CUERPO Y MENTE
Con motivo del proyecto que estamos realizando, EL CUERPO HUMANO, hemos recibido una Masterclass de Yoga impartida por Edu, más conocido como el padre de Cholé.
Igual de importante es el movimiento como la respiración, la relajación y conectar con nuestro cuerpo por dentro.
Ha sido un auténtico placer asistir a la clase. Gracias Edu por tu paciencia.
Sabemos a ciencia cierta que a nuestro alumnos les ha encantado pues se han pasado estos días practicando en casa las ASANAS que nos han enseñado Edu.
Aún hoy, después de una semana, algunos recuerdan el sabor de las nubes: vainilla y fresa.
Empezó la clase enseñándonos a respirar con la postura de EL SALUDO AL SOL
Después jugamos a un juego muy divertido: uno por uno tenía que elegir una carta en la que aparecía la Asana que Edu nos enseñaba a hacer.
Edu iba dando las pautas para formarla y el resto la intentaba recrear.
Después contabamos hasta diez y pasábamos a realizar otra asana.
Después hicimos Asanas por parejas
Y por último, pero no por ello menos importante, la relajación.
¡¡Qué ricas estaban las nubes de vainilla y fresa!!
¡¡AQUÍ DEBAJO ESTÁ EDU!!!
Para agradecerle lo bien que nos lo hemos pasado le hemos obsequiado con nuestra forma clásica de agradecimiento...¡¡UN BICHO BOLA!!
MUCHÍSIMAS GRACIAS
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